Wajib Baca! Tips Penting Bagi Pendaki Pemula

Haiii guys. Mendaki gunung atau anak muda jaman sekarang menyebutnya dengan istilah muncak, adalah kegiatan yang cukup menyenangkan. Hal ini dikarenakan selama pendakian, kita disuguhkan dengan pemandangan yang asri dan udara yang masih segar juga bersih. Tentunya sangat cocok jika kalian para pecandu senja dan penikmat kopi, hehehe.

Muncak adalah kegiatan di luar ruangan yang menyenangkan terutama jika kita sudah mencapai puncak gunung, karena akan memberikan kepuasan tersendiri bagi diri kita. Beberapa studi menunjukkan kegiatan ini banyak memberikan manfaat, baik itu bagi fisik ataupun mental. Dari mengurangi stress hingga penguatan otot kaki serta mencegah osteoporosis.

Dengan semakin menjamurnya kegiatan muncak tersebut, maka kegiatan ini seperti menjadi hobi tersendiri bagi anak-anak muda. Tak heran jika banyak anak-anak muda yang ingin memulai kegiatan muncak tersebut. Kurangnya pengalaman dan persiapan, tentunya akan sangat berisiko bagi keselamatan nya sendiri.
Maka dari itu, bacalah 9 tips penting bagi pendaki pemula berikut ini untuk membuat kegiatan muncak pertama kalian aman dan nyaman.

1. Persiapan Yang Matang

Tips yang pertama tentunya adalah persiapan yang matang. Persiapan ini bisa berupa fisik maupun mental. Karena jika fisik kita kurang mendukung untuk kegiatan muncak, maka tentunya akan sangat menghambat bagi diri sendiri dan kelompok anda. Selain itu juga mental yang kuat menjadi faktor penunjang untuk menyemangati kegiatan muncak pertama kita.

2. Bawa Peralatan Berikut!

Mengingat kegiatan di luar ruangan seperti muncak cukup berisiko terutama bagi pemula, kalian harus benar-benar membawa perlengkapan dan peralatan yang kita butuhkan. Disamping membawa tenda dan alat masak, kalian juga jangan melupakan peralatan yang tak kalah penting berikut ini :
• Alat navigasi berupa peta dan kompas
• Perlengkapan P3K
• Korek api gas
• Peralatan seperti parang atau pisau
• Penerangan berupa senter atau headlamp
• Pakaian ekstra
• Air minum yang cukup
• Tenda darurat seperti kantung sampah dan sebagainya

Atau kalian bisa menambahkannya jika dirasa perlu.

3. Pemilihan Jalur Yang Tepat

Pemilihan jalur merupakan hal yang tak kalah penting. Utamakan memilih jalur yang aman dan jalur pendakian resmi, untuk meminimalisir resiko. Jalur resmi tentunya jalur yang direkomendasikan dan sudah dapat dipastikan lebih aman, terutama bagi pemula.

4. Tinggalkan Jejak

Untuk tips berikut ini lebih diutamakan jika kalian muncak seorang diri atau dengan kelompok yang kecil (dua atau tiga orang). Selalu tinggalkan jejak, karena kalian tidak akan selalu ingat dengan jalur yang sudah kita lalui tadi, terutama bagi jalur muncak yang sama sekali baru bagi kita dan tidak mempunyai jalur resmi atau tidak banyak pendaki yang muncak ke gunung tersebut. Tandai beberapa pohon dengan sedikit sayatan pada batang pohon, tanda berupa batu atau juga dengan memberi tanda berupa tali, dan sebagainya.

5. Kabari Keluarga Atau Teman Dekat Sebelum Memulai Kegiatan

Penting bagi kalian jika memiliki rencana muncak untuk memberitahukan keberadaan kalian, karena jika terjadi sesuatu yang tidak kalian inginkan mereka akan cepat tanggap untuk memberikan dan mencari bantuan. Karena mengingat jalur muncak yang tentu saja menanjak, tentunya akan sangat menguras energi kita, karena itulah kegian muncak kita akan lambat dan memakan waktu, karena jika sudah lelah jangan memaksakan, akan sangat berisiko jika kita melakukannya.

6. Pemilihan Alas Kaki Yang Baik!

Kaki kalian tentunya sangat penting dalam kegiatan muncak, makan pilihlah alas kaki yang baik dan tepat. Jika salah makan kaki kita akan lecet, dan tentunya hal ini tidak diinginkan karena akan menghambat langkah kalian. Pilih sepatu khusus ke gunung atau sandal gunung, naman aku lebih merekomendasikan sepatu khusus muncak dan kaus kaki yang pas.

7. Bawalah Barang Secukupnya

Membawa barang yang cukup banyak akan mempengaruhi penggunaan energi tubuh kita yang akan berakibat kita akan mudah lelah, maka dari itu bawalah barang secukupnya. Tips ini bisa disiasati dengan baik, terutama jika kalian muncak secara berkelompok dengan jumlah yang banyak.

8. Semangati Diri Kalian!

Kalian tentunya akan sangat bersemangat jika kalian merasa sudah siap dengan kegiatan muncak ini. Alhasil ketika tiba di jalur pendakian, kalian menjadi sangat bersemangat, tapi kalian lupa hal ini juga menguras energi kalian sendiri. Maka dari itu, berjalanlah dengan langkah stabil untuk menghemat tenaga kalian, jika sudah merasa lelah tentunya beristirahatlah sejenak dan yang paling penting semangati diri kalian sendiri untuk tiba di puncak.

9. Jangan Meninggalkan Apapun Selain Telapak Kaki Dan Jangan Mengambil Apapun Selain Gambar!

Tips yang terakhir ini sangat penting dan berlaku juga ketika kita pergi ke tempat-tempat wisata. Maksudnya adalah jangan meninggalkan sampah dan jangan juga merusak keindahan tempat tersebut (contoh : dilarang mengambil bunga edelweis, cukup ambil gambarnya saja).
Biarkan pemandangan yang indah itu kita nikmati tanpa merusak dan mengotorinya. Harus kita jaga dan kita rawat bersama.

Sekian 9 tips bagi kalian yang ingin memulai kegiatan muncak. Selalu ingat tips yang terakhir ya guys. Bumi kita, tanggung jawab kita semua. Jadilah pencinta alam yang baik tanpa merusak alam tentunya! Dan yang tak kalah penting dan utama adalah berdo'a demi keselamatan bersama.
Jika sudah siap untuk muncak pertama kalian, silahkan berikan komentar kalian di bawah ya guys. Bagikan jika dirasa bermanfaat, dan berikan saran jika dirasa kurang. Terima kasih sudah membaca, see you guys.